Meiner bescheidenen Meinung nach kann man ja Kraft seiner inneren Haltung, seines eisernen Willens und mit tiefer Überzeugung so gut wie alles schaffen. Und es schützt auch ein wenig, fest an etwas zu glauben – so sage ich immer, dass ich keinen Krebs und kein Corona bekomme… bislang hat es geklappt! (Toi toi toi, ich klopfe mal schnell auf Holz!)

Und so kann ich auch bei dem folgenden Satz einfach nur nicken:

Schönheit beginnt in dem Moment, in dem Du beschließt, Du selber zu sein!

Das hat keine Geringere als Coco Chanel mal gesagt – und sie musste es ja wissen, oder?

Und sie hatte Recht: Menschen, die eine gute Beziehung zu sich selber haben, umgibt eine positive Ausstrahlung. Frisur, Kleidung, Körperform – all diese Äußerlichkeiten rücken schüchtern in den Hintergrund und verstecken sich im Schatten, wenn man im Einklang mit sich selber steht und einem die Persönlichkeit entgegenhüpft.

Und ja…. das klingt in der Theorie wieder so schön einfach und aalglatt. Ist für viele Menschen aber ein lebenslanger Prozess, wenn man kein starkes Selbstwertgefühl in die Wiege gelegt bekommen hat und wenn dieses zum Beispiel von anderen Personen ständig bekämpft und niedergedrückt worden ist. Sich daraus zu befreien, ist oft ein langer Weg!

Ganz praktisch kann – wie ich ja so oft schon beschrieben habe – helfen, sich nicht mehr mit unerreichbaren Schönheitsidealen zu vergleichen. Mir hilft es oft beispielsweise, mir das wunderschöne Model auf dem Klo vorzustellen… 😀

Und ein weiterer Tipp: sich abends vor den Spiegel zu stellen, dem tollen Gegenüber zu zu lächeln und ihm ganz klar zu sagen:

„Hey, Du schöne Seele! Du bist großartig – guck mal, was Du heute alles geleistet hast…!“ Und dann aufzuzählen, was man an diesem Tag alles geschafft hat, wie viele Menschen man mit sich erfreut und in welchen Augenblicken man sich richtig glücklich gefühlt hat.

Ja, es gibt Falten, Pickel, graue Haare, Fettpölsterchen… das ist NICHTS gegen Euer inneres Strahlen und Euer hüpfendes Herz!