Achtsamkeit im Alltag

Derzeit lerne ich „Wibbel-Mors“ ja das stille Sitzen und Meditieren in einem achtwöchigen Achtsamkeitskurs. Teilweise klappt es wesentlich besser als ich es jemals für möglich gehalten hätte – in manchen Augenblicken spüre ich aber auch, … Weiterlesen →

Die ruhende Seele

Passend zum Thema des letzten Artikels habe ich vor ein paar Tagen dieses Gedicht des wunderbaren Hermann Hesse gefunden: „Solang du nach dem Glücke jagst,Bist du nicht reif zum Glücklichsein,Und wäre alles Liebste dein. Solang … Weiterlesen →

Akzeptieren, was da ist

Vielleicht macht dieses Achtsamkeitsseminar schon seine unterbewusste Arbeit in mir – zumindest habe ich seit ein paar Tagen den Begriff „Akzeptanz“ in meinem Gedankenkarussell – er ist quasi eins der weißen Pferdchen, die sich in … Weiterlesen →

Himmlische Begegnung

Als ich an einem der letzten Abende einen Blick aus dem großen Fenster über meinem Schreibtisch warf, zeigte sich über dem Haus meiner Nachbarn gegenüber plötzlich etwas, was ich da so noch nie gesehen habe. … Weiterlesen →

Das tut so gut

Heute brauche ich gar nicht so viele Worte – ich lasse vielmehr ein Foto sprechen, welches ich gestern von mir gemacht habe. Ich sitze da in unserem Vorgarten, habe Feierabend und genieße die Frühlingsgefühle… Es … Weiterlesen →