Stressbewältigung

Unser Workshop zum Thema Stress im Rahmen meiner Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin ist in eine weitere Runde gegangen und ich möchte Euch davon erzählen. Mein Dozent hat sich nämlich nicht – wie erwartet – … Weiterlesen →

So eine schöne Begrüßung…

Könnt Ihr Euch an Momente erinnern, in denen Ihr ganz genau gemerkt habt, dass Ihr wirklich gesehen werdet? An Augenblicke, in denen es tatsächlich um Euch ging, in denen Ihr Euch groß und wertvoll gefühlt … Weiterlesen →

Die Schublade

Zum letzten Thema hier passenderweise hatte ich letztens in einem Unterrichtsfach einen kleinen Workshop über Stress-Bewältigung. Ich hab da besonders aufmerksam zugehört – aber die Strategien gegen die persönliche innere Überforderung erzählt uns der Lehrer … Weiterlesen →

Wenn der Körper winkt…

Um richtig, hoch, weit, angemessen und voller Schwung hüpfen zu können, braucht es gute Voraussetzungen: nicht nur Fröhlichkeit, Energie, Lebensfreude und den Mut zum Glück – sondern auch die nötige körperliche Kraft. Im Prinzip bräuchten … Weiterlesen →

Der Glückskasten

Als ich ein Kind war und noch am Niederrhein gewohnt habe – in einem ganz kleinen Kaff in unmittelbarer Nähe zur niederländischen Grenze – hatte ich eine ganz tolle Nachbarin. Für mich war die große … Weiterlesen →