Das jüngere Ich

Schon des Öfteren habe ich in den sozialen Medien eine – zwar computeranimierte, aber dennoch super schöne – Darstellung von verschiedenen Stars gesehen, die ihr jüngeres Ich in den Armen halten. Es gibt davon bearbeitete … Weiterlesen →

Meine Methode gegen die Verlustangst

Wie bereits erwähnt, ist meine größte Angst, liebe Menschen meines Herzens zu verlieren. Man könnte durchaus sagen, dass dieses mich oft begleitende und dumpfe Gefühl auf Erfahrung beruht, denn ich habe schon viele tolle Personen … Weiterlesen →

Das Salutogenese-Modell

So lange es einem gut geht, nimmt man seine Gesundheit ja eher als selbstverständlich hin – ist ja auch ganz gut, dass man sich nicht andauernd mit möglichen Krankheiten, eventuellen Weh-Wehchen und potentiellen Ansteckungsmöglichkeiten beschäftigt. … Weiterlesen →

Blumen im Kopf

Meine Eltern hatten beide eine ziemliche Sammelleidenschaft: mein Vater hatte in seinem Leben eine ansehnliche Briefmarkensammlung anhäuft und meine Mutter ein riesiges Regal, welches vollgestopft war mit wunderschönen Bilderbüchern. Zumindest letzteres konnte ich immer ganz … Weiterlesen →

Eine wohltuende Erlaubnis

In unser aller Leben gibt es oft viel zu viele „Ich muss noch…“, die selbst auferlegte To-do-Liste wird nie ganz abgearbeitet, sondern munter weiter aufgefüllt und der innere Druck im Kopf wächst und wächst und … Weiterlesen →