Achtsamkeit im Alltag

Derzeit lerne ich „Wibbel-Mors“ ja das stille Sitzen und Meditieren in einem achtwöchigen Achtsamkeitskurs. Teilweise klappt es wesentlich besser als ich es jemals für möglich gehalten hätte – in manchen Augenblicken spüre ich aber auch, … Weiterlesen →

Nicht drangehen, wenn es klingelt

Wie sollte es anders sein – ich hab mal wieder etwas gelesen, was meine Gehirnwindungen zum rotieren gebracht hat. Wahrscheinlich gibt es so viele Zitate auf der Welt wie es eben auch Menschen gibt, denn … Weiterlesen →

Weitere Schritte zu mir selbst

Als Energiebündel, „Macher-Frau“, Uta-Dampf-in allen-Gassen und „Wibbelmors“ habe ich mir schon ganz oft anhören dürfen, dass ich mehr auf mich achten sollte, dass ich auf mich aufpassen muss, dass ich mich nicht übernehmen darf. Das … Weiterlesen →

Es werde Licht

Momentan weiß ich mal wieder genau, warum ich diese Jahreszeit nicht unbedingt als die meinige bezeichnen würde. Als Sonnenkind und Sommermädchen fehlt mir derzeit vor allem eins: das Licht! Die Monate November, Januar und Februar … Weiterlesen →

Ein Bild von sich als kleiner Mensch

Schon mehrfach habe ich in diesem Blog ja schon vom Begriff des „inneren Kinds“ geschrieben, weil ich damit in einem Selbstfindungsseminar mal mit in Berührung gekommen bin und während der recht einfachen Übung, nämlich mit … Weiterlesen →