Ich nehme es mal sprichwörtlich

Letzte Woche hatte ich Euch ja schon von meinen Nackenproblemen berichtet – ich möchte da jetzt auch nicht jammernd weiter drauf rumreiten, keine Sorge 😉 – aber Euch zumindest die Gedanken erzählen, die ich mir … Weiterlesen →

Das Salutogenese-Modell

So lange es einem gut geht, nimmt man seine Gesundheit ja eher als selbstverständlich hin – ist ja auch ganz gut, dass man sich nicht andauernd mit möglichen Krankheiten, eventuellen Weh-Wehchen und potentiellen Ansteckungsmöglichkeiten beschäftigt. … Weiterlesen →

Freundschaft

Immer wieder stelle ich fest – neben der Familie sind Freunde so dermaßen wichtig im Leben. Menschen, die Dich so annehmen, wie Du wahrhaftig bist, die im besten Sinne Anteil haben, an Deinen Gedanken, Gefühlen, … Weiterlesen →

Meine neue Lieblings-App

Vielleicht kennt Ihr die Bücher von Dr. Claudia Croos-Müller – unter den Titeln wie „Kopf hoch“, „Nur Mut!“ oder „Alles gut“ verbergen sich nette kleine „Überlebensbücher“, die einem mit unkomplizierten Lebenstipps den stressigen Alltag ein … Weiterlesen →

Meine Mutprobe

Vorab: vielen Dank für Eure lieben und dazu sehr wertvollen Gedanken zum letzten Artikel über meinen ersten Mammographie-Termin. Und ich kann verkünden, dass alles in bester Ordnung ist. Die Post kam bereits nach zwei Tagen … Weiterlesen →