Das Salutogenese-Modell

So lange es einem gut geht, nimmt man seine Gesundheit ja eher als selbstverständlich hin – ist ja auch ganz gut, dass man sich nicht andauernd mit möglichen Krankheiten, eventuellen Weh-Wehchen und potentiellen Ansteckungsmöglichkeiten beschäftigt. … Weiterlesen →

Freundschaft

Immer wieder stelle ich fest – neben der Familie sind Freunde so dermaßen wichtig im Leben. Menschen, die Dich so annehmen, wie Du wahrhaftig bist, die im besten Sinne Anteil haben, an Deinen Gedanken, Gefühlen, … Weiterlesen →

Meine neue Lieblings-App

Vielleicht kennt Ihr die Bücher von Dr. Claudia Croos-Müller – unter den Titeln wie „Kopf hoch“, „Nur Mut!“ oder „Alles gut“ verbergen sich nette kleine „Überlebensbücher“, die einem mit unkomplizierten Lebenstipps den stressigen Alltag ein … Weiterlesen →

Meine Mutprobe

Vorab: vielen Dank für Eure lieben und dazu sehr wertvollen Gedanken zum letzten Artikel über meinen ersten Mammographie-Termin. Und ich kann verkünden, dass alles in bester Ordnung ist. Die Post kam bereits nach zwei Tagen … Weiterlesen →

Was für eine Zahl…

Seit gestern kann ich es zwar weiterhin ignorieren, verleugnen oder nicht allzu ernst nehmen (und ich bin auch wild dazu entschlossen, genau das weiterhin zu tun!), aber trotzdem spricht die Zahl für sich: gestern bin … Weiterlesen →