Warten auf die Sonne

Achte auf die kleinen Ding – sie machen das Leben großartig Dieser Satz hängt über unserem Esszimmertisch und könnte (unter anderem…) mein Lebensmotto sein. Ich liebe kleine, achtsame Details – so scheinbare Nebensächlichkeiten, die mit … Weiterlesen →

Ein kleiner Gruß

Anfang dieser Woche hatte meine Mutter Geburtstag – satte 91 Jahre wäre sie an diesem Tag geworden und es ist ihr zweiter Ehrentag, den ich nicht mehr mit ihr persönlich feiern kann. Passenderweise hatte ich … Weiterlesen →

Akzeptieren, was da ist

Vielleicht macht dieses Achtsamkeitsseminar schon seine unterbewusste Arbeit in mir – zumindest habe ich seit ein paar Tagen den Begriff „Akzeptanz“ in meinem Gedankenkarussell – er ist quasi eins der weißen Pferdchen, die sich in … Weiterlesen →

Blumen im Kopf

Meine Eltern hatten beide eine ziemliche Sammelleidenschaft: mein Vater hatte in seinem Leben eine ansehnliche Briefmarkensammlung anhäuft und meine Mutter ein riesiges Regal, welches vollgestopft war mit wunderschönen Bilderbüchern. Zumindest letzteres konnte ich immer ganz … Weiterlesen →

Frohe Weihnachten

Ihr lieben und wunderbaren Menschen! Ich wünsche Euch von ganzem Herzen fröhliche Weihnachtstage mit Kerzenschein, warmen Momenten, Spekulatiusgeschmack im Mund, Augenblicke der Stille, Freude im Bauch und Glück im Herzen. Ich schreibe Euch hier noch … Weiterlesen →