Leichter…

Am Freitag habe ich nun meine Stoffwechselkur, von der ich Euch berichtet hatte, beendet – wobei dies ja kein Ende im klassischen Sinne darstellt, sondern lediglich der Auftakt einer veränderten Lebensweise (besonders im Hinblick auf … Weiterlesen →

Ein starkes Vorbild

Durch ein Buch, welches ich gerade durchgelesen (und das ziemlich in einem Rutsch) habe, bin ich auf eine Frau gestoßen, die ich jetzt einreihen kann in meine innere ritterliche Tafelrunde. Diese habe ich ja vor … Weiterlesen →

Meine Wünsche für 2024

So ganz für Alle kann man ja meistens gar nicht sprechen – aber ich denke, man kann in Sachen 2023 doch eine einigermaßen allgemeingültige Aussage treffen: das war ein anstrengendes Jahr! Die Welt scheint sich … Weiterlesen →

Stärken bewusst machen

Ihr werdet sicherlich nichts dagegen haben, wenn ich Euch in der kommenden Zeit noch weitere kleine Aufgaben aus meinem „Positive Psychologie“-Buch vorstelle und Euch zum „unbedingt nachmachen“ animiere… 🙂 Die heutige Challenge dreht sich um … Weiterlesen →

Ausgleich von Yin und Yang

Im letzten Artikel vom Montag hatte ich ja schon über das alte Symbol Yin und Yang geschrieben – es ist das Sinnbild einer der bekanntesten chinesischen Philosophien, die sich auf die Annahme stützt, dass die … Weiterlesen →