Die Überschrift verspricht eventuell zu viel – denn wenn man schon mitten drin ist in seiner Angst, dann ist man tatsächlich meilenweit von Kontrolle entfernt. Das ist ja oft das größte Problem. Aber dennoch gibt … Weiterlesen →
Heute möchte ich mich weiter mit dem großen Thema Angst beschäftigen – ein ebenso großes Gefühl ist es zudem, denn Angst ist zum einen wichtig, wenn uns tatsächlich eine reelle Gefahr droht – sie kann … Weiterlesen →
Vielleicht macht dieses Achtsamkeitsseminar schon seine unterbewusste Arbeit in mir – zumindest habe ich seit ein paar Tagen den Begriff „Akzeptanz“ in meinem Gedankenkarussell – er ist quasi eins der weißen Pferdchen, die sich in … Weiterlesen →
Und wieder mal habe ich einen absolut tollen Spruch gehört, den ich Euch gerne weitergeben – und zu dem ich ein paar Takte schreiben möchte: Don´t push the river – it flows by itself Dieses … Weiterlesen →
Da ich ja ein Mensch bin, der sehr viel sieht, hört, riecht, fühlt, beobachtet und wahrnimmt – nenne mich gerne auch mal Empfindungs-Hysterikerin – also alles aufschnappen will, wenn man so durch die Gegend hüpft, … Weiterlesen →