Schönes Wochenende

Ich wünsche Euch ein wunderbares Wochenende mit genug Leichtigkeit, Frohsinn, guter Laune, Freiheit im Kopf und reichlich Platz zum… HÜPFEN

Der Moderator der eigenen Fake News

Im letzten Artikel ging es um die sich ständig wiederholenden Lügengeschichten über einen selbst, die klein machenden Ideen über unser Aussehen, unseren Charakter, unser Sein und über die schlecht platzierten Glaubenssätze, die uns immer wieder … Weiterlesen →

Fake-News

Fake News ist ja ein Begriff, der derzeit in aller Munde ist und sich eigentlich hauptsächlich auf das Internet – insbesondere auf soziale Netzwerke – bezieht. Damit sind manipulativ verbreitete, vorgetäuschte Nachrichten gemeint, mit denen … Weiterlesen →

Der kleine (Urlaubs-)Moment

So als kleine Uta-Dampf-in-allen-Gassen-und-Umwegen mit stets zu wenigen Stunden am Tag, um alles zu erledigen was auf meinem To-do-Programm steht, bin ich absolut ausgelastet und oft chronisch erschöpft. Seit einiger Zeit habe ich da ein … Weiterlesen →

Warum Selbstliebe so wichtig ist

Im letzten Artikel habe ich ja bereits geschrieben, dass ich der Meinung bin, dass die Achtsamkeit (sie wie ich sie verstehe…) bei einem selbst anfangen muss. Meine Tochter ist da ein gutes Beispiel: die schaut … Weiterlesen →