Neben den letztes Mal beschriebenen sportlichen Aktivitäten habe ich auch einiges an Entspannung mit aus der Reha gebracht, denn die Klinik verfolgte ja einen ganzheitlichen Ansatz. Nicht zuletzt deswegen hatte ich sie ausgesucht, denn das … Weiterlesen →
Vielleicht kennt Ihr die Bücher von Dr. Claudia Croos-Müller – unter den Titeln wie „Kopf hoch“, „Nur Mut!“ oder „Alles gut“ verbergen sich nette kleine „Überlebensbücher“, die einem mit unkomplizierten Lebenstipps den stressigen Alltag ein … Weiterlesen →
Um der Wahrheit mal direkt ins Auge zu blicken – ich bin nicht gerade der sportlichste Mensch. Es gab immer mal Phasen in meinem Leben, in denen ich mich buchstäblich aufgerafft und gejoggt, Krafttraining gemacht … Weiterlesen →