Utas Weihnachtslieder 2

Ihr Lieben – ich hoffe, Ihr hattet alle einen wunderbaren 2. Advent – habt es Euch mit Plätzchen und einem Warmgetränk gemütlich gemacht, seid im Schnee spazieren gegangen, habt im Kerzenschein Geschenke eingepackt, schöne Gespräche … Weiterlesen →

Frohen Nikolaustag

Ich wünsche Euch heute allen einen wunderbaren Nikolaus-Tag – die inneren Stiefel habt Ihr ganz sicherlich blank geputzt und sie stehen bereit für tolle Gedanken, schöne Gefühle und für das Wichtigste: für die Liebe zu … Weiterlesen →

Themenwoche Wut – woher kommt die?

Da möchte ich zunächst den amerikanischen Therapeuten Robert August Masters zitieren, der schreibt: „Die meisten von uns verwechseln Wut mit Aggression, das ist schon mal das Erste. Aber Wut, in ihrer reinen Form, ist eine … Weiterlesen →

Themenwoche Wut – mein erster Schrei

Heute möchte ich Euch die Geschichte erzählen, wie ich „zum Schreien gekommen bin“. Meine Freunde und Bekannte kennen Sie schon alle, denn ich mag sie einfach zu gerne und sie ist so „typisch Uta“… Ich … Weiterlesen →

Themenwoche Wut – meine Methoden

Wut ist ein ziemlich starkes, großes und lautes Gefühl – wenn man ihr eine Farbe geben würde, dann wäre sie wohl ein flammendes Rot. Und wenn sie in einem hochsteigt – oder meist sogar hochschießt … Weiterlesen →