Meine Bettwache

Ihr Lieben… mich hat das nette Corona-Virus erneut erwischt und mit einer herzlichen Umarmung begrüßt. Seit dem Wochenende liege ich mit schwankend hohem Fieber, Husten, Kopfschmerzen, kurz mit sämtlichen schicken Erkältungssymptomen und mega platt im … Weiterlesen →

Achtsamkeit im Alltag

Derzeit lerne ich „Wibbel-Mors“ ja das stille Sitzen und Meditieren in einem achtwöchigen Achtsamkeitskurs. Teilweise klappt es wesentlich besser als ich es jemals für möglich gehalten hätte – in manchen Augenblicken spüre ich aber auch, … Weiterlesen →

Die ruhende Seele

Passend zum Thema des letzten Artikels habe ich vor ein paar Tagen dieses Gedicht des wunderbaren Hermann Hesse gefunden: „Solang du nach dem Glücke jagst,Bist du nicht reif zum Glücklichsein,Und wäre alles Liebste dein. Solang … Weiterlesen →

Akzeptieren, was da ist

Vielleicht macht dieses Achtsamkeitsseminar schon seine unterbewusste Arbeit in mir – zumindest habe ich seit ein paar Tagen den Begriff „Akzeptanz“ in meinem Gedankenkarussell – er ist quasi eins der weißen Pferdchen, die sich in … Weiterlesen →

Nicht drangehen, wenn es klingelt

Wie sollte es anders sein – ich hab mal wieder etwas gelesen, was meine Gehirnwindungen zum rotieren gebracht hat. Wahrscheinlich gibt es so viele Zitate auf der Welt wie es eben auch Menschen gibt, denn … Weiterlesen →