Hilfe von außen für innen
Als ich heute morgen unter der Dusche zu meinem Shampoo und meinem Duschgel griff, hielt ich mal inne und ließ den heißen Wasserstrahl auf mich prasseln (tat im Nacken besonders gut) – denn ich hatte … Weiterlesen →
Artikel mit dem Schlagwort ‘Hüpfen’
Meldung des Körpers erkennen
Nach einem kleinen, aber intensiven Ärzte-Marathon inklusive eines schmerzhaften MRT-Termins gibt es nun Klarheit: ich habe einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule. Ja, klingt nicht schön – ist es auch nicht… Aber!!!! Und das ist ein … Weiterlesen →
Nun meldet sich der Körper
Ich hab ihm ja auch ne Menge zugemutet in den letzten Jahren – und besonders in den vergangenen Monaten… da kann ich meinem Körper jetzt echt nicht böse sein, dass er sich mit einem kleinen … Weiterlesen →
Licht auftanken
Wo meine Stimmung ja eh gerade ziemlich trübe ist und ich merke, dass ich mir viel Zeit und Raum geben muss, wäre ja fast trübes Herbstwetter die passende Kulisse. Die „Special effect“-Macher eines Films hätten … Weiterlesen →
Ehrlichkeit macht müde…
Die Überschrift klingt irgendwie witzig, aber es stimmt… es hat sich total gelohnt, diese Woche der Ehrlichkeit: ich fühle mich um etwa 10 Kilo leichter (leider nur innerlich, aber irgendwas ist ja immer… 🙂 ), … Weiterlesen →