Der kleine (Urlaubs-)Moment

So als kleine Uta-Dampf-in-allen-Gassen-und-Umwegen mit stets zu wenigen Stunden am Tag, um alles zu erledigen was auf meinem To-do-Programm steht, bin ich absolut ausgelastet und oft chronisch erschöpft. Seit einiger Zeit habe ich da ein … Weiterlesen →

Warum Selbstliebe so wichtig ist

Im letzten Artikel habe ich ja bereits geschrieben, dass ich der Meinung bin, dass die Achtsamkeit (sie wie ich sie verstehe…) bei einem selbst anfangen muss. Meine Tochter ist da ein gutes Beispiel: die schaut … Weiterlesen →

Uta erklärt den Frühling ;)

Seit zwei Tagen ist er endlich offiziell wieder bei uns allen eingezogen: der Frühling! Ich als alter Wintermuffel hab mich super gefreut – und Ihr könnt mir erzählen was Ihr wollt: ich fühle mich seitdem … Weiterlesen →

Meine Anker der Seele

Total schön, was Ihr so an Seelenanker in Eurem Leben habt – Menschen, die Euch viel bedeuten, Halt geben und an Eurer Seite sind – Orte, die Euer Herz öffnen und Euch wieder zu Euch … Weiterlesen →

Holt Euch die Sonne

Wie ich ja schon im letzten Artikel beschrieben habe: Musik ist ein GANZ wichtiges Stimmungs-Kriterium. Ich persönlich reagiere sehr darauf: da kullern die Tränen, wenn mich der Text berührt oder mir die Melodie direkt ins … Weiterlesen →