Wieder gefundenes Vertrauen

Wenn ich so ganz persönlich an mein letztes Jahr denke, dann bekomme ich schon so ein ganz leichtes flaues Gefühl in der Bauchgegend. Denn 2024 war für mich ja durchaus einschneidend und vielleicht nicht gerade … Weiterlesen →

So sieht es nun aus…

Grundsätzlich bin ja mehr das „Ganz oder gar nicht“-Typ… ich bin gerne im Extremen, mag es schwarz oder weiß und lasse die Grautöne eher außen vor. Das habe ich passenderweise auch mal wieder vor Augen … Weiterlesen →

Achtsamkeit im Alltag

Derzeit lerne ich „Wibbel-Mors“ ja das stille Sitzen und Meditieren in einem achtwöchigen Achtsamkeitskurs. Teilweise klappt es wesentlich besser als ich es jemals für möglich gehalten hätte – in manchen Augenblicken spüre ich aber auch, … Weiterlesen →

Die Sache mit der Geduld

Ich hab da mal wieder einen Satz gelesen, der mich hat nachdenken lassen. Das mag ich ja sehr: wenn ich etwas aufschnappe, einen schlauen Satz, ein denkwürdiges Wort oder eine wertvolle Anregung und das dann … Weiterlesen →

Es geht weiter

Die wunderbare Brigitte Bardot hat wohl mal gesagt: „Ich habe vieles über das Leben gelernt, aber das Wertvollste war: es geht weiter!“ Es klingt vielleicht zunächst ein bisschen banal – denn klar: wir können die … Weiterlesen →