Danke für mich

Das erste Modul meiner neuen Achtsamkeits-Fortbildung liegt nun hinter mir und es hat schon sehr intensiv, bedeutungs- und verheißungsvoll begonnen. In einer sehr netten und ehrlichen Gruppe von insgesamt 9 Leuten haben wir zwei spannende … Weiterlesen →

Neues Jahr – neues Glück

Ich wünsche Euch von der Tiefe meines Herzens noch ein glückliches, gesundes und fröhliches neues Jahr voll mit Hüpfern, friedvollen Momenten und Zeiten der Stille neben all dem bunten Trubel des Lebens. Und ich hoffe, … Weiterlesen →

Entspannungstechnik

Im Rahmen meiner Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflege hat es mich – nach meinem eigenen Wunsch – im Moment wieder auf eine psychiatrische Abteilung „verschlagen“. Denn ich möchte ja nach dem Examen in diesen Bereich … Weiterlesen →

Das Konto des Lebens

Letztens habe ich diese wunderbare Geschichte gefunden und möchte Sie Euch nicht vorenthalten: Ein 92-jähriger Mann beschloss nach dem Tod seiner Frau, ins Altersheim zu gehen. Die Wohnung schien ihm zu groß, und er wollte … Weiterlesen →

Wenn der Körper winkt…

Um richtig, hoch, weit, angemessen und voller Schwung hüpfen zu können, braucht es gute Voraussetzungen: nicht nur Fröhlichkeit, Energie, Lebensfreude und den Mut zum Glück – sondern auch die nötige körperliche Kraft. Im Prinzip bräuchten … Weiterlesen →