Manchmal – leider auch oft – ist der Weg ganz schön steinig, auf dem man sich gerade befindet. Das Hüpfen – mein Symbol für die Freude am Leben – hilft, um den Hindernissen ne lange Nase zu zeigen
Fake News ist ja ein Begriff, der derzeit in aller Munde ist und sich eigentlich hauptsächlich auf das Internet – insbesondere auf soziale Netzwerke – bezieht. Damit sind manipulativ verbreitete, vorgetäuschte Nachrichten gemeint, mit denen … Weiterlesen →
So als kleine Uta-Dampf-in-allen-Gassen-und-Umwegen mit stets zu wenigen Stunden am Tag, um alles zu erledigen was auf meinem To-do-Programm steht, bin ich absolut ausgelastet und oft chronisch erschöpft. Seit einiger Zeit habe ich da ein … Weiterlesen →
Heute möchte ich Euch eine Geschichte erzählen, die ich ziemlich klasse finde. Vielleicht kennt der eine oder andere sie schon – aber ich finde, man kann sie sich immer wieder mal anhören und aus der … Weiterlesen →
Im letzten Artikel habe ich ja bereits geschrieben, dass ich der Meinung bin, dass die Achtsamkeit (sie wie ich sie verstehe…) bei einem selbst anfangen muss. Meine Tochter ist da ein gutes Beispiel: die schaut … Weiterlesen →
Die Definition von Achtsamkeit klingt zunächst staubtrocken: „Achtsamkeit kann als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand verstanden werden, als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode zur Verminderung von Leiden.“ (Wikipedia) Daneben … Weiterlesen →