Wieder gefundenes Vertrauen

Wenn ich so ganz persönlich an mein letztes Jahr denke, dann bekomme ich schon so ein ganz leichtes flaues Gefühl in der Bauchgegend. Denn 2024 war für mich ja durchaus einschneidend und vielleicht nicht gerade … Weiterlesen →

Halt haben – Halt geben

Gerade auch in meiner Arbeit in der Psychiatrie bemerke ich immer wieder, wie immens wichtig es ist, seinen inneren Halt zu finden – nicht nur für die Patienten/innen, sondern auch für mich. Das ist tatsächlich … Weiterlesen →

Das Salutogenese-Modell

So lange es einem gut geht, nimmt man seine Gesundheit ja eher als selbstverständlich hin – ist ja auch ganz gut, dass man sich nicht andauernd mit möglichen Krankheiten, eventuellen Weh-Wehchen und potentiellen Ansteckungsmöglichkeiten beschäftigt. … Weiterlesen →

Noch mehr schöne Symbolik

In mir war schon immer der große Wunsch, mich mit schönen Dingen zu umgeben, die mir ein gutes Gefühl im Bauch schenken, die mir vor Augen führen können, dass es viel Gutes und Sinnhaftes im … Weiterlesen →

Kindheitsgefühl

Kind sein – das habe ich gerne gemacht und tue es ja auch noch heute gerne, werde es wohl auch bis zu meinem letzten Atemzug in mir tragen. Von außen durfte ich das auch immer … Weiterlesen →