Die Definition von Achtsamkeit klingt zunächst staubtrocken: „Achtsamkeit kann als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand verstanden werden, als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode zur Verminderung von Leiden.“ (Wikipedia) Daneben … Weiterlesen →
In dieser Woche soll es um das schönste Gefühl gehen, welches ganz oft Hand in Hand mit der Liebe über die Welt spazieren geht. Das Glück… Was passiert eigentlich in unserem Kopf, wenn wir uns … Weiterlesen →
Vor kurzem habe ich diese schöne – und im gleichen Maße traurige Geschichte gelesen, die natürlich absolute in die kalte Jahreszeit, aber auch zum Urgedanken von Weihnachten passt: das Warten auf Menschlichkeit, wärmendes Gefühl und … Weiterlesen →
Das da draußen möchte man ja fast schon nicht mehr „Wetter“ nennen – das ist eher ein graues Schmuddel, ein trübes Gewaber oder ein dunkles Ungemütchen… aber es passt zu der Zeit momentan: Allerheiligen, Allerseelen, Volkstrauertag … Weiterlesen →
Vor ein paar Tagen war ich mit meinen Kindern im Schwimmbad und während die beiden sich in den Fluten vergnügten, lag ich auf meiner Liege und hing meinen Gedanken nach. Vor mir war das Kleinkinder-Becken … Weiterlesen →