Stark auch ohne Muckis

Zunächst wünsche ich allen Mamas hier noch nachträglich jede Menge Liebe zum Muttertag und ich hoffe, Ihr hattet viele schöne Momente mit Euren Liebsten! Ich habe einen Tag davor – also am Samstag – dazu … Weiterlesen →

Achtsamkeit – und was ich damit meine…

Die Definition von Achtsamkeit klingt zunächst staubtrocken: „Achtsamkeit kann als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseins­zustand verstanden werden, als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode zur Verminderung von Leiden.“ (Wikipedia) Daneben … Weiterlesen →

Sucht Euch die Sonnenstrahl-Kraft

Ob es eine ungünstige Sternen-Konstellation, kosmische Strahlen oder doch der von mir angezweifelte Zufall ist – keine Ahnung, warum sich die schlechten Nachrichten derzeit so zu einem Berg anhäufen, der oftmals nicht mehr mit einem … Weiterlesen →