Die Definition von Achtsamkeit klingt zunächst staubtrocken: „Achtsamkeit kann als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand verstanden werden, als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode zur Verminderung von Leiden.“ (Wikipedia) Daneben … Weiterlesen →
Ein Plädoyer für die Achtsamkeit
Wie es ja auch schon in meinem Erklärungstext für diesen Blog hier steht: ich bin absolut der „Gänseblümchentyp“ – ich liebe diese kleinen, oft unterschätzten Wiesenblumen und oft ist meine Antwort nach einer Geschenkeidee für … Weiterlesen →
Uta erklärt den Frühling ;)
Seit zwei Tagen ist er endlich offiziell wieder bei uns allen eingezogen: der Frühling! Ich als alter Wintermuffel hab mich super gefreut – und Ihr könnt mir erzählen was Ihr wollt: ich fühle mich seitdem … Weiterlesen →
Meine Anker der Seele
Total schön, was Ihr so an Seelenanker in Eurem Leben habt – Menschen, die Euch viel bedeuten, Halt geben und an Eurer Seite sind – Orte, die Euer Herz öffnen und Euch wieder zu Euch … Weiterlesen →
Ein Anker für die Seele
Am letzten Wochenende war ich ja zu einer Mini-Stippvisite in meiner alten Heimat, auf Juist. Denn mein wunderbares Patenkind feierte seine Konfirmation und da ich mein Amt schon sehr ernst nehme, war es mir auch … Weiterlesen →