Warum Tränen so wichtig und gesund sind

Im letzten Artikel habe ich mich ja bereits als „Heulsuse“ geoutet – und nehme den Begriff sofort wieder zurück! Denn er ist natürlich eindeutig negativ besetzt und suggeriert, dass es ein Zeichen der Schwäche ist, … Weiterlesen →

Nehmen, wie es eben ist

Als ich heute meinen wunderbaren Schreibtisch-Wochenkalender umgeblättert habe, begrüßte mich nicht nur die Erinnerung daran, dass wir nun offiziell Herbst haben, sondern auch ein Spruch, der tatsächlich gerade etwas mit mir und meinem derzeitigen Dasein … Weiterlesen →

Wechseljahre – auch ein Männerthema

Zum Abschluss meiner Menopausen-Artikelreihe möchte ich jetzt auch auf jeden Fall diesen Aspekt noch berücksichtigen – denn bislang habe ich ja nur uns Frauen dabei im Fokus gehabt und unsere sich langsam verabschiedenden Sexualhormonspiegel Progesteron … Weiterlesen →

Noch mal zum Thema Angst

Im letzten Artikel hatte ich Euch ja bereits von meiner wachsenden Angst in Bezug aufs Autofahren, speziell auf Autobahnen, mit der sehr unschönen Begleiterscheinung Panikattacke berichtet. Da es viele Reaktionen darauf gab und ich es … Weiterlesen →

Die Wechseljahre – und die wachsende Angst

Direkt zu Beginn dieses Artikels möchte ich sagen: ich war nie ein ängstlicher Mensch. Als ziemlich große Optimistin könnte ich auch das den Kölnern speziell zugeschriebene Zitat: „Et hätt noch immer jot jejange“ erfinden können. … Weiterlesen →